Черный чай не вреден


Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден



Черный чай - один из самых популярных напитков на нашей планете. Утро людей по всему земному шару начинается с чашечки ароматного заваренного напитка. Россия - не исключение, так как пьют чай практически в каждой семье. Пьют, потому что привычно. Но мы не знаем о , не знаем и о вреде. Вреден ли черный чай? Полезен ли? Давайте постараемся выяснить, какое влияние этот напиток оказывает на наш организм.

Черный чай: польза и вред

Как бы мы не любили чай, знать о его действии на системы организма необходимо. Быть может, кому-то и вовсе нельзя его пить.. Давайте перейдем ближе к делу.

черный чай польза и вред | полезные свойства черного чая

Польза черного чая

Начнем с положительных моментов употребления черного чая. Итак, чем полезен черный чай?

Чай содержит кофеин.
Первое полезное свойство черного чая - содержание кофеина. Не каждый знает, что содержание этого возбуждающего вещества в чае примерно такое же, как и в кофе. Но в отличие от напитка из зерен, в рассматриваемом нами напитке из листьев этот кофеин имеет немного другую химическую формулу: такой кофеин не так сильно воздействует на организм. Но, как бы то ни было, эффект хоть и слабый, но более длительный. Таким образом, чай способен оказывать бодрящее действие на нас.

Чай и сердечно-сосудистая система.
Второе полезное свойство черного чая - его воздействие на сердце и сосуды. Он очищает сосуды от шлаков, нормализует работу сердца, препятствует образованию тромбов, улучшает кровообращение (по этой причине нередко чайную заварку прикладывают к воспаленным глазам.), укрепляет стенки сосудов. Таким образом, чай исключительно полезен для сердца и сосудов.

Чай и пищеварительная система.
Еще один аспект, говорящий о пользе черного чая - положительное влияние на пищеварительную систему. Он нормализует выработку желудочного сока, восстанавливает кишечную микрофлору, регулирует обмен веществ, спасает от болезней желудочно-кишечного тракта.

Черный чай и организм в целом.

Еще одно полезное свойство черного чая - его воздействие на иммунитет и общее состояние организма. Чай повышает выработку инсулина, что в свою очередь ведет к усиленному производству серотонина - гормону счастья и радости. Чай позволит вам вернуться в свою колею после стрессовых ситуаций гораздо быстрее. Стимулирует умственную деятельность, улучшает работу ума, повышает внимание, позволяет быстрее перерабатывать информацию.

Черный чай и фтор

Напоследок отметим большое содержание фтора в чае. Благодаря этому веществу напиток поможет вам уберечься от кариеса, сохранить зубы здоровыми. Наиболее эффективно эта способность чая проявляется в отношении детей, организм которых нуждается во фторе гораздо острее.

Вред черного чая

Много мы сказали про то, полезен ли черный чай. Теперь обратимся к другой стороне вопроса и постараемся выяснить вреден ли черный чай и, если да, то чем именно черный чай вреден.

вред черного чая | вреден ли черный чай

Чай и сосуды.
Как ни печально, но черный чай способен оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние на сосуды. При чрезмерном употреблении черный чай приводит к расширению сосудов, что не может быть полезным. Напиток вызывает усиленное сердцебиение, что противопоказано людям с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Чай и пищеварение.

Еще один пункт, проливающий свет на вопрос о том, вреден ли черный чай. Если пить очень много черного чая, то можно нарушить работу своего желудочно-кишечного тракта. Напиток заставляет желудок выделять больше желудочного сока, и, таким образом, чай полностью противопоказан людям с язвами. Чай способен расстраивать пищеварение.

Чай и давление.

Влияние чае на давление нельзя упустить из виду. Чай способен повышать давление, и именно по этой причине не следует перебарщивать с чаем гипертоникам. Это может быть опасно. Вот чем вреден черный чай.

Чай и нервная система.

И в конце скажем о влиянии чая на нервную систему. Как водится, чрезмерное употребление способно положительное свойство трансформировать в отрицательное и даже вредное. Вред черного чая в данному случае распространяется на людей с повышенной возбуждаемостью. Также возможна бессонница.

Польза или вред черного чая?

Подведем итог всему сказанному нами выше.

Вреден ли черный чай? - Безусловно, вред черного чая - не шутка. Но чтобы добиться его, необходимо выпить огромное количество чая.

Полезен ли черный чай? - Да, это точно. А ведь полезные свойства, перечисленные нами - далеко не единственные.

Таким образом, черный чай полезен при умеренном потреблении. И он даже может потягаться с зеленым чаем. Кстати, чтобы узнать, черный или зеленый чай полезнее, можете ознакомиться со статьей нашего сайта о том, .


Источник: http://tea-sorts.ru/chernyj-chaj/chernyj-chaj-polza-i-vred



Черный чай не вреден фото



Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Черный чай не вреден

Читать далее:

Как покрасит ткань чаем

Торт в форме сердца как украсить

Чай с цукерберг

Открытки приглашение к чаю

Чай вдвоём день рожденье минус




Читать похожие новости

  • Мукалтин от кашля
    Салат из филе курицы с маслом
    Рецепты при выпадении волос отзывы
    Рецепты приготовления супов из баранины
    Рецепты лечения народной медициной
    Рецепт пудинга на крахмале
    Заливной торты с фото
    Фото тайского супа
    Рецепты салата с ананасом и курицей с фото
    Торты ла крем опера